三伏天,老中医推荐:6道必吃的“解暑菜”,应(2)
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【摘 要】:6.不放油加热锅。倒入准备好的酱汁。也可以倒入蒸好的冬瓜水。不断搅拌,煮至浓稠,然后关火。向上。将调好的酱汁倒在冬瓜上,撒上葱花装饰。 6"
6.不放油加热锅。倒入准备好的酱汁。也可以倒入蒸好的冬瓜水。不断搅拌,煮至浓稠,然后关火。向上。将调好的酱汁倒在冬瓜上,撒上葱花装饰。
6"[寒鱼腥草]
鱼腥草虽然味道不爽,但营养价值很高。鱼腥草又名哲尔根,能清热解毒抗病毒,性寒,感冒、咳嗽、上火的人均可食用。鱼腥草有其独特的风味,生吃相当入味,咬一口又脆又脆.
1. 取出折耳根,去掉叶子和根部,然后在水中浸泡10分钟,搓洗干净,捞出沥干水分。
2.将折耳根部切成小段,加少许盐搅拌均匀,使部分
3. 大蒜和姜切碎,放入碗中,加入辣椒粉、盐、生抽、香醋、葱花和糖,搅拌均匀浇在根部。
4. 将锅中的油加热,待油热后将油倒入耳根,再次搅拌即可食用。
国内日子久了,老中医推荐的这6个食谱你怎么看?当季吃得好!喜欢的朋友可以试一试。
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文章来源:《中医杂志》 网址: http://www.zyzzzz.cn/zonghexinwen/2021/0718/1517.html